BrainMarket се променя! За повече информация: кликнете тук

Растения и гъби

Консумацията на растения и гъби може да има значителен положителен ефект върху човешкото здраве. Растенията са богат източник на фибри, витамини, минерали и антиоксиданти, които подпомагат здравето на сърцето, намаляват риска от редица заболявания и допринасят за поддържане на здравословно тегло. Гъбите са ценен източник на протеини, витамини от група B и минерали като цинк и желязо, които укрепват имунната система и подобряват енергийните нива. Различаваме две форми на препарати, получени от растителни материали: прах и екстракт. Екстрактът е концентрирана форма на активните вещества, получени от растението, докато прахът е смлян материал, съдържащ различни вещества, присъстващи в растението, но в по-ниска концентрация. И двете форми имат своите собствени приложения и предимства в зависимост от конкретното използване и нуждите.

Кари стром: История на ароматното чудо

Murraya koenigii, известен също като дърво къри или листа от къри, е скромно растение с изумителен п...

Естествена сила: Билки, които подпомагат храносмилането

Имате ли тежък стомах след хранене? Чувствате ли подуване или страдате от редовни храносмилателни пр...

Завладяващо риган: Средиземноморска подправка и лечебна билка

Риганът, известен също като обикновен риган (Origanum vulgare), е растение, което повечето от нас зн...

Морски и сладководни водорасли: Силата на природата в ежедневното хранене

Морските и сладководните водорасли са сред природните съкровища, които са известни на човечеството о...

Нарът: Скъпоценен камък сред плодовете за здраве, енергия и красота

Нарът е плод, който крие в себе си много здравословни ползи и доставя на тялото не само витамини и м...

Червени боровинки: Малки рубини на есента, пълни с вкус и здраве

Боровинките са сред плодовете, които със своите свойства са привлекли вниманието по целия свят. Те с...

Ядливи кестени: Съкровище на природата, пълно с хранителни вещества

Когато купуваме топли ядливи кестени на коледните пазари, често не осъзнаваме, че този малък плод пр...

Бременност и билки: За кои да внимаваме?

Бременността е уникален период, който изисква специална грижа не само за храненето, но и за използва...

Шипки: Есенна красота с лечебна сила

Шипките са есенен скъпоценен камък на природата, който не само има красив вид, но и голям брой здрав...

Ароматът на ванилия: Неустоимото очарование на рядката подправка

Ванилия е една от най-популярните и скъпи подправки в света, известна със своя нежен аромат и сладък...

Джинджифил: Естествено стимулиране на тялото, когато температурите падат

С пристигането на по-студените периоди много хора оценяват наличието на джинджифил винаги под ръка –...

Стевия сладка: Естествен подсладител

Произход на стевията Стевията е растение произхождащо от Южна Америка, известно със своите подслади...

Ашваганда: древна билка с модерни ползи

Ашваганда, известна също като Withania somnifera (витания сомнифера) или индийски жен-шен, е една от...

Йерба Мате: Напитка на енергията и традицията

Йерба мате е традиционна южноамериканска напитка, която се радва на популярност заради характерния с...