Хранителни добавки BrainMax за вегани
Категория хранителни добавки за вегани е създадена за всички, които искат да извлекат максимума от растителното си меню. Тук ще намерите внимателно подбрани хранителни добавки, насочени към хранителни вещества, които при веганите и вегетарианците често са дефицитни. Това включва например витамин B12, омега-3, желязо и цинк, както и аминокиселини или адаптогени.
Бестселъри
Сортиране на продукти
Общо 10 артикули
List of products
Listing controls
Общо 10 артикули
Защо веганите се нуждаят от хранителни добавки?
Веганската диета може да бъде много здравословна, но някои хранителни вещества се срещат по-трудно или почти изобщо не се съдържат в нея. Специалистите по здравословно хранене препоръчват при преминаване към растителна диета да се информирате подробно за това как работи веганското хранене и на какво трябва да обърнем внимание. Най-често привържениците на веганското хранене трябва да допълват витамин B12, витамин D, омега-3, йод, желязо, цинк и понякога калций или селен.
Коя хранителна добавка за вегани е най-важна?
Най-важната хранителна добавка за веганите е витамин B12. Всеки веган трябва да го приема редовно, тъй като в растителната диета той почти не се среща естествено.
Откъде веганите получават омега-3?
Омега-3 е често обсъждана тема в областта на качествените и премиум добавки, но коя омега-3 да изберете, когато сте веган и предпочитате растителна диета? Разбира се, най-качествената и най-бърза е хранителна добавка с DHA и EPA от микроводорасли. А къде се среща омега-3 естествено? Например в лененото семе. Чия или орехите съдържат ALA, но тя се преобразува в тялото само ограничено.
Какви са предимствата на омега-3 от микроводорасли?
Микроводораслите са първият източник на омега-3 в океана. Рибите сами не произвеждат омега-3 — те я получават именно от морските водорасли и микроводорасли. Омега-3 от водорасли представлява директен и естествен източник на тези есенциални мастни киселини. Повече за веганските омега-3 хранителни добавки можете да научите в статиите в нашия блог. Едно от основните предимства на омега-3 от микроводорасли е тяхната чистота. За разлика от някои рибени масла, микроводораслите не са част от морската хранителна верига и затова няма риск от натрупване на нежелани вещества като тежки метали или други замърсители. Освен това маслото от микроводорасли се добива в контролирана среда, което позволява максимален контрол на качеството и стабилността.