BrainMax Витамин D3 & K2, D3 5000 IU / K2 като MK7 all-trans K2VITAL®DELTA 150 mcg, 100 растителни капсули
Lucie
|
06.02.2026
|
Прием
Здравейте, благодаря Ви за Вашето запитване. При недостиг на витамин D е възможно да приемате едновременно витамин D3 с K2, както и добавка с Омега-3. Витамин D допринася за нормалната функция на имунната система и за поддържането на здрави кости, а витамин K допринася за нормалното съсирване на кръвта. Комбинацията D3 + K2 се използва често с цел подпомагане на нормалното усвояване/използване на калция в организма.
Омега-3 (EPA и DHA) може да се приема едновременно; дневният прием на поне 250 mg EPA + DHA допринася за нормалната функция на сърцето. Ако Омега-3 съдържа и витамин D, е необходимо да се вземе предвид общият дневен прием на витамин D от всички добавки, и в този случай бих препоръчала да изберете Омега-3, която не съдържа витамин D, за да не се стигне до прекомерен прием.
Препоръчвам да приемате D3 + K2 по време на хранене, а Омега-3 – с основното хранене, за по-добро усвояване. Пожелавам Ви крепко здраве и приятен ден!