Рейши
Рейши, известна още като лъскава рейши, е един от най-известните функционални гъби и е сред най-ценените продукти в тази категория. Използва се в традиционната медицина по целия свят. В хранителните добавки я намирате предимно под формата на екстракт от рейши, капсули или прах. Тази гъба е популярна заради способността си да допринася за естествената защита на организма, да подпомага нормалната функция на кръвоносната система и нивата на холестерола в кръвта.1 Това я прави идеален партньор за активен начин на живот и обща стабилност на организма.
За кого е подходна гъбата рейши?
Рейши е подходяща за широк кръг от хора, които търсят естествена подкрепа за организма. Сред основните потребители на тази лечебна гъба са:
- Хора, които мислят за своята имунна защита: Идеална е за тези, които искат да нормализират състоянието на имунната система,1 особено в периоди на смяна на сезоните или при по-голямо натоварване.
- Спортисти и хора с по-натоварен режим: Тази функционална гъба е популярна сред хора, които се фокусират върху нормалната функция на кръвоносната система.1
- Всички, които се интересуват от нивото на триглицеридите в кръвта: Рейши е популярен продукт за подкрепа на нормалното ниво на холестерол в кръвта.1 Затова е предпочитана особено от хора с диета, богата на наситени мазнини.
Каква е разликата между прах от рейши и екстракт?
Прахът от рейши обикновено е просто изсушена и смляна гъба. Екстрактът се получава чрез извличане на избрани вещества от гъбата, след което сместа се изсушава до по-концентрирана форма. Екстрактът от рейши е по-целенасочен и често съдържа по-висок дял на наблюдаваните вещества. Съставът на продуктите може да варира и в зависимост от частта на гъбата.
Колко дълго да се приема рейши?
Продължителността на приема на рейши зависи от индивидуалните нужди и цели на всеки потребител, но обикновено се препоръчва да се приема редовно за по-дълъг период за постигане на оптимални резултати. Ако искате да изпробвате рейши, се препоръчва да я приемате поне 4 до 6 седмици. Този период позволява на тялото да свикне с ефектите на гъбата. Ако приемате рейши дългосрочно, можете да обмислите периодични почивки. Например да я приемате 3–6 месеца, след което да направите 1–2 месеца почивка. Можете също така да обмислите комбинация на рейши с други хранителни добавки в зависимост от това, на какво искате да се фокусирате.
1) Рейши в списъка On Hold. „On hold“ списъкът е неформално наименование на работен списък с твърдения, за чието одобрение или отхвърляне все още не е взето решение съгласно Регламент (ЕС) № 1924/2006 на Европейския парламент и на Съвета относно хранителните и здравни твърдения при етикетирането на храните, в сила.