Мултиминерал
Мултиминералите са комплексни добавки на основни минерали, често обогатени с витамини, с които действат синергично в тялото. Съществуват два вида минерали: макроминерали и микроелементи. Макроминералите включват калций, фосфор, магнезий, натрий, калий, хлорид и сяра. Една от основните им задачи е да поддържат водния баланс в тялото, като в това особено участват натрий, хлорид и калий. Други макроминерали – калций, фосфор и магнезий – са важни за нормалното състояние на костите. Сярата помага за стабилизирането на протеините. Микроелементите включват желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуорид и селен.
Сортиране на продукти
List of products
Listing controls
Каква е разликата между мултиминерали и мултивитамини?
Разликата между мултиминерали и мултивитамини се състои главно в типа на съдържащите се микроелементи. Мултивитамините са хранителни добавки, които съдържат предимно витамини, тоест органични вещества като например витамин C, витамини от група B, витамин D или витамин E. Тези вещества естествено участват в редица биологични процеси в организма. Мултиминералите от своя страна съдържат минерални вещества, тоест неорганични елементи, които тялото се нуждае в по-малки количества, но са важна част от ежедневното хранене.
Кои минерали могат да съдържат мултиминералите?
- магнезий
- цинк
- желязо
- селен
- йод
- хром
По-просто казано:
- мултивитамините допълват витамините
- мултиминералите допълват минералните вещества
На пазара съществуват и продукти, които комбинират витамини и минерални вещества в една хранителна добавка. Те често се обозначават като мултивитамин с минерали или комплекс от витамини и минерали.