Пробиотици за деца
Здравословният чревен микробиом е също толкова важен за детската имунна система, колкото и за възрастните, защото 70-80 % от имунните клетки се намират в червата. Приемът на пробиотици е затова много важен.
Бестселъри
Сортиране на продукти
List of products
Listing controls
Микробиом на децата
Нашите черва са населени с милиарди бактерии и микроорганизми, които имат незаменимо значение за нашето здраве. Тези микроорганизми са в тялото ни от момента, в който се родим. Новороденото е изложено на първите бактерии при преминаването през родовите пътища на майката. Първоначалното заселване с бактерии започва верига от събития в гастроинтестиналния тракт на детето и той започва да произвежда бактерии, полезни за здравето. Тези бактерии неуморно се борят срещу бактериите, които ни вредят. Между "добрите" и "лошите" бактерии трябва да има баланс.
След раждането червата на бебето се заселват с чревни бактерии по време на вагинално раждане и чрез майчината кърма. Ако детето се роди чрез цезарово сечение, трябва да приема антибиотици или получава адаптирано мляко, чревата на детето често не са населени със същото количество добри бактерии и липсва разнообразие на бактериите.
Подходящи храни и избор на пробиотици
Децата не трябва да комбинират само различни хранителни добавки, а преди всичко да опитват нови храни с пробиотици, като ферментирали храни – кисело мляко, кефир, ферментирали зеленчуци и др. Тези храни обикновено не са много привлекателни за децата, но ако дадете личен пример, можете да имате много по-голям успех и в същото време да направите нещо за здравето на собствения си микробиом.
Що се отнася до избора на конкретни пробиотици, предпочитайте пробиотици с щамове Lactobacilli и Bifidobacteria.