Витамин D BrainMax
Витамин D е слънчевият партньор, който никога не е достатъчен в нашите ширини. Тялото може да го произвежда чрез излагане на слънчева светлина върху кожата, но през есента, зимата, при работа на закрито или при минимално пребиваване навън това може да не е никакъв хит. Затова витамин D е сред постоянните елементи в нашия репертоар през цялата година. Той е ценен за всеки, който иска да се грижи за имунната си система и опорно-двигателния апарат.
Бестселъри
Сортиране на продукти
Общо 7 артикули
List of products
Listing controls
Общо 7 артикули
Какви ефекти има витамин D?
Ефектите на витамин D върху човешкия организъм на практика ясно показват защо витамин D се разглежда главно във връзка с костите, мускулите, имунитета и периода, когато слънцето се крие. Ето основните:
- Витамин D за кости и зъби: Витамин D допринася за нормалното усвояване и използване на калций и фосфор¹. С други думи, витамин D помага на тялото по-добре да работи с минералите, които са важни за костите и зъбите. А калцият без витамин D е малко като строителен материал без екип зидари. Имаш го, но тялото не може да го използва толкова ефективно.
- Витамин D и движение: Витамин D допринася за поддържане на нормалната функция на мускулите.1 Те са ви необходими при качване по стълби, носене на покупки и спортна активност.
- Витамин D и естествена защита: Витамин D допринася за нормалната функция на имунната система.1 Практически казано, витамин D е сред хранителните вещества, които помагат на имунната система да функционира и при зимен натиск.
Кой трябва да следи по-внимателно витамин D?
Обикновено внимание заслужават хора, които прекарват по-голямата част от деня в офис, вкъщи, в училище или изобщо под покрив. Тялото произвежда витамин D главно благодарение на слънчевата светлина. А когато виждате слънцето предимно през прозореца, голямо производство няма.
Повишено внимание към витамин D могат да обърнат особено:
- хора, които прекарват по-голямата част от деня на закрито през есента и зимата
- възрастни хора, защото при тях естественото производство в кожата може да намалее
- хора, които се предпазват стриктно от слънчевата светлина
- хора с хранителен режим беден на естествени източници на витамин D
С какво да комбинираме витамин D?
Витамин D най-често се комбинира с добавки за кости, мускули и имунитет. Тъй като е мастноразтворим, добре се съчетава и с омега 3 или храна, съдържаща мазнини.
- Витамин D3 + K2 + калций = Комбо за грижа за костите. Витамин D допринася за нормалното усвояване и използване на калций, витамин K допринася за поддържане на нормалното състояние на костите, а калцият е основният им строителен елемент.¹, ², ³
- Витамин D + витамин C + цинк = Трио за имунитета. Витамин D, витамин C и цинк допринасят за нормалната функция на имунната система.1, 4, 5 Витамин C допълнително помага за намаляване на умората и изтощението.4 Това е полезно не само през зимата!