Минерали, електролити
Минералите и електролитите са ключови микроелементи, които тялото ни не може да произведе самостоятелно – затова трябва да ги допълваме редовно.В тази категория ще откриете умни продукти, които възстановяват не само течностите, но и електролитите, минералите и микроелементите, които тялото губи по време на тренировка или в горещо време. Тъй като обичайното хранене често съдържа по-малко от необходимите количества, качествените хранителни добавки са отлично решение. В нашето предложение ще откриете минерали във високоусвоима форма и без излишни пълнители.
Bestsellers
Кога и защо да приемаме минерали и електролити? Практично ръководство
За електролитите често се говори във връзка с професионалните спортисти, затова може да изглежда, че ако не спортуваме, нямаме нужда от тях. Истината е точно обратната. Един от основните начини, по които губим електролити през деня, е чрез изпотяване. През горещите летни дни губим значително количество електролити през целия ден. Поради тази причина електролитите не са само за спортисти, а за всеки от нас. Независимо дали спортуваме активно или не, трябва да имаме достатъчно електролити. Много често дисбалансът на електролити става очевиден, когато започнем да задържаме повече вода. Освен всичко останало, електролитите играят роля и в оптималното задържане на вода в организма. С оглед на този факт, електролитите са необходим хранителен елемент за всички нас.
Кой има полза от електролитни добавки и кога да започнем да ги приемаме?
- Активни и пасивни спортисти.
- Спортисти, практикуващи издръжливост.
- Хора, които извършват физически труд.
- Спортисти, фокусирани върху физическа сила.