BrainMax Magnesium Bisglycinate®, 90 растителни капсули Магнезиев бисглицинат MagChel®, висока усвояемост, 30 дози, хранителна добавка
Код: 69096
Свързани продукти
Подробно описание на продукта
Магнезий в първокласна хелатна форма
BrainMax Magnesium Bisglycinate® е изграден на базата на марковата суровина MagChel®, тоест на магнезий във формата на бисглицинат, където магнезият е свързан с аминокиселината глицин. В дневната доза осигурява 225 mg елементарен магнезий. Той допринася например за нормалната дейност на нервната система, за нормалната функция на мускулите, или също така за намаляване на степента на умора и изтощение. Благодарение на високата биодостъпност и щадящ ефект върху храносмилането, тази форма на магнезий е една от най-популярните на пазара.
Защо трябва да допълваме магнезий?
Магнезият участва в повече от 600 биохимични реакции в нашето тяло - от производството на енергия, белтъци, делене на клетки до правилното функциониране на нервната система и мускулите. Нуждата от магнезий нараства под влияние на стреса, неправилното хранене, консумацията на алкохол, стимуланти, тютюнопушене. Друга специфична група хора, които се нуждаят от по-висок прием на магнезий, са спортисти или физически натоварени лица и бременни или кърмещи жени.
Защо именно бисглицинат?
Магнезий бисглицинат е органична форма на магнезий, която има най-висока усвояемост (лесно се абсорбира в тялото), благодарение на свързването на магнезия с 2 молекули на аминокиселината глицин. Глицинът образува условни клещи, които защитават магнезия, докато достигне до тънките черва. В тялото той се освобождава и подкрепя ефекта на магнезия. Глицин се среща освен в месо и костни бульони, също и в редица храни като млечни продукти, риба, спанак, зеле или бобови растения.
„От гледна точка на усвояемост препоръчвам да се предпочитат органични форми като бисглицинат или малат, защото тялото ги използва по-ефективно от например магнезиев оксид."
д-р Томаш Каштовски - общопрактикуващ лекар, популяризатор на медицината и автор на образователно здравно съдържание в социалните мрежи.
Какъв магнезий бисглицинат да изберете?
BrainMax вече има в портфолиото си два продукта с основната съставка магнезиев бисглицинат. Performance Magnesium® предлага магнезий от немската специализирана компания Magnesia, по-точно MagChel® Mg 20+, който предлага 20% елементарен магнезий, в една капсула това се равнява на 200 mg и Ви е достатъчна само една капсула дневно. За по-добра усвояемост в състава е включен и 100% ПДП витамин B6 в активната форма P-5-P. BrainMax Magnesium Bisglycinate® използва 100% бисглицинат, също MagChel®, но с по-малко съдържание на елем. магнезий. В една капсула предлага 75 mg елементарен магнезий.
| Тежки метали | Стойност |
|---|---|
| Кадмий (mg/капсула) | ND |
| Живак (mg/капсула) | ND |
| Олово (mg/капсула) | ND |
| Микроорганизми | Стойност |
|---|---|
| Общ брой микроби (КТЕ в 1 g) | < 50 |
| Плесени (КТЕ в 1 g) | < 50 |
| Дрожди (КТЕ в 1 g) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (в 1 g) | Neg. |
| Salmonella spp. (в 1 g) | - |
0 нарушения на лимити
Тестуваме хранителните добавки BrainMax® не само за съдържание на активни вещества, но и за чистота. Тежките метали са под законовите лимити. Микробиологичните тестове са отрицателни. Не изкривяваме резултатите - публикуваме протоколите в оригиналния им вид.
- Лабораторен протокол - Тежки метали (PDF)
- Лабораторен протокол - Микробиология (PDF)
- Сертификат за безопасност (SZÚ)
Най-често задавани въпроси
Кой магнезий е най-добър през 2026 година
Най-добрият магнезий на пазара през 2026 г. е този, който има висока биологична наличност, стабилна хелатна връзка и добра поносимост за храносмилането. От научна гледна точка, сред най-добре усвоимите форми е магнезиев бисглицинат, защото е свързан с аминокиселината глицин. Тази хелатна структура позволява ефективен транспорт през чревната стена.
В какво има много магнезий?
Магнезият се среща естествено в редица храни, особено в тиквените семки, какаото, бадемите, кашуто, листните зеленчуци и пълнозърнестите зърнени храни. Сред най-богатите източници са тиквените семки и качественият тъмен шоколад. В обичайната диета обаче повечето хора не достигат оптимален прием, защото съвременните храни съдържат по-малко минерали от преди. Решението? Високо усвоими форми на магнезий, като магнезиев бисглицинат в хранителните добавки.
Кой магнезий има най-висока усвояемост?
Най-висока абсорбция имат органичните форми на магнезий, особено магнезиев бисглицинат, магнезиев малат, магнезиев цитрат и магнезиев L-треонат. Тези форми са свързани с органични молекули (например аминокиселини или органични киселини), благодарение на което се абсорбират по-добре в храносмилателния тракт в сравнение с неорганичните форми. Магнезиевият бисглицинат, който е свързан с аминокиселината глицин, често се счита за една от най-добре абсорбиращите се и същевременно най-щадящи форми. Тази форма има висока биологична наличност и също така е добре поносима дори при по-високи дози. От друга страна, по-малко абсорбирани са неорганичните форми, например магнезиев оксид, при който използваемостта за организма е значително по-ниска.
Кой е най-добрият магнезий за спортни постижения?
За спортистите най-подходящи са високо усвоимите органични форми на магнезий. Сред най-често препоръчваните са магнезий бисглицинат, малат и цитрат, тъй като имат добра биологична достъпност и организмът може ефективно да ги използва. Една от най-качествените форми се счита магнезий бисглицинат, който е свързан с аминокиселината глицин. Затова често е част от премиум добавките за спортисти, като например BrainMax магнезий бисглицинат.
Колко магнезий трябва да приемам дневно?
Препоръчителната дневна доза магнезий за възрастни е приблизително 300–400 mg дневно. Нуждата от магнезий обаче може да се увеличи при натоварено работно темпо, интензивни спортни занимания, по-висока консумация на алкохол или при усещането, че не приемате толкова от него в храната, колкото бихте искали.
Кога е най-добре да се приема магнезий?
Магнезият може да се приема по всяко време на деня.
За максимално качество избрахме MagChel®
BrainMax Magnesium Bisglycinate® съдържа хелатен магнезий с първокласно качество MagChel®, име, което вече повече от 40 години е свързано с най-строгите условия и с един от най-добрите и най-чисти магнезии в света.
- Първокласно качество и чистота на магнезия
- 100% магнезий бисглицинат без примеси и баластни вещества
- Патентована форма на магнезий бисглицинат MagChel®
Дозировка
3 капсули дневно
| Състав в доза (3 капсули): | Количество в 1 доза | % NRV* |
|---|---|---|
| Магнезиев бисглицинат MagChel® | 1974 mg | ** |
| от които елементарен магнезий | 225 mg | 60 % |
* % дневна референтна стойност на прием.
** дневната референтна стойност на прием не е определена.
Състав в доза (3 капсули): Магнезий (като магнезий бисглицинат MagChel®) (1974 mg, от които 225 mg елементарен магнезий, ПДП* 60 %). Растителна капсула на база HPMC.
Съхранение: На стайна температура, на сухо и тъмно място.
Предупреждение: Да се съхранява на място, недостъпно за деца! Да не се превишава препоръчаната дневна доза. Продуктът не е предназначен като заместител на разнообразното хранене. Спазвайте здравословен начин на живот.
Минимална трайност до/партиден номер: виж етикета.
Размер: Опаковката съдържа 90 капсули (30 дози).
Дистрибутор: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava
Допълнителни параметри
| Category: | Магнезий |
|---|---|
| EAN: | 8595726818326 |
| Patentovaná surovina: | MagChel® |
| Typ doplňku: | Minerál |
| Účinná látka: | Hořčík |
| За решаване на индивиди: | Únava a vyčerpání, Mozek a paměť, Klouby, kosti a chrupavky |
| Имоти: | Веган |
| форма: | Капсула |
| Брой капсули: | 90 |
| ? Expirace: | 31.8.2027 |
Product rating
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!
Дискусия
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!