Витамин B BrainMax
Витамините от група В са като тих екип зад кулисите. Те не се виждат, но тялото не функционира толкова гладко без тях. Витамините от група В участват в процесите, при които организмът преобразува хранителните вещества от храната в енергия. Сред тях ще намерите тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенова киселина, витамин В6, биотин, фолат и витамин В12. В тази категория ще откриете BrainMax витамини В в добре обмислени форми, включително активиран В комплекс или метилфолат. Подходящи са за всеки, който иска да подкрепи нормалния енергиен метаболизъм, нервната система, психическата дейност и намаляването на умората и изтощението.¹
Бестселъри
Сортиране на продукти
List of products
Listing controls
Какви видове витамини от група В съществуват?
Витамините от група В включват няколко вещества, които участват в различни процеси в тялото. Най-често ще срещнете следните витамини от група В: тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенова киселина, витамин В6, биотин, фолат и витамин В12.
- В1 или тиамин допринася за нормалния енергиен метаболизъм, функцията на нервната система и психическата дейност.¹ Добре се комбинира с магнезий и L-теанин.
- В2 или рибофлавин допринася за намаляване на умората и изтощението, защитата на клетките от оксидативен стрес и поддържането на нормалното състояние на кожата.¹ Често го намирате в козметични комплекси заедно с витамин С.
- В3 или ниацин допринася за нормалния енергиен метаболизъм, психическата дейност и поддържането на нормалното състояние на кожата.¹
- В5 или пантотенова киселина допринася за нормалния енергиен метаболизъм и намаляване на умората и изтощението.¹
- В6 допринася за нормалната функция на нервната система, психическата дейност, имунната система и намаляване на умората и изтощението.¹
- В7 или биотин допринася за поддържане на нормалното състояние на косата, кожата и нормалната функция на нервната система.¹
- В9 или фолат допринася за растежа на зародишните тъкани по време на бременност, нормалното кръвообразуване и намаляване на умората и изтощението.¹
- В12 или кобаламин допринася за нормалното образуване на червени кръвни клетки, функцията на нервната система, психическата дейност и имунната система.¹
Защо да приемате В комплекс?
В комплекс има смисъл, когато не искате да приемате само един конкретен витамин В, а цялата група наведнъж. Отделните витамини В работят заедно в тялото, затова често се комбинират в една добавка.
Каква е разликата между обикновен и активиран В комплекс?
Обикновените форми на някои витамини В трябва първо да бъдат преобразувани от тялото в активни коензимни форми. Активираният В комплекс съдържа витамини от група В вече в форми, които са директно готови за използване от организма.
Кой има по-висока нужда от витамини от група В?
По-висока нужда от витамини от група В могат да имат хора в периоди на по-голямо физическо или психическо натоварване, при активен начин на живот, натоварен работен режим или при едностранчиво хранене. Витамините В участват, наред с други неща, в нормалния енергиен метаболизъм, функцията на нервната система, психическата дейност и намаляването на умората и изтощението.¹ Витамин В12 често е проблем за вегани и вегетарианци, тъй като се среща естествено главно в животински храни.