BrainMax® Isohydrate, Orange, 10 g Йонна напитка на прах, 5 електролита и 4 витамина, портокал, хранителна добавка
Код: 70673
Бърза експедиция
Продуктите наистина са на склад
Проверена компания
6 години на пазара в 7 страни
Тестваме това, което продаваме
Проверяваме високото качество на продуктите
Безплатна доставка
При покупка над 97,79 BGN / 50 EUR
Свързани продукти
Подробно описание на продукта
Електролити без допълнителна енергия
Шаблонът за Isohydrate е човешкият пот, според него е смесен. Натрий и хлориди в него затова ще намерите в съотношение приблизително 1,3 : 1, тоест в такова, в каквото тези два електролита напускат тялото. След разреждане е това напитка с ниско съдържание на захари и с ниска енергийна стойност, а освен това можете да изберете интензивността сами според вашите вкусове.
Какво излиза с пота?
Потът е разреден разтвор на минерални вещества, най-много се губи натрий, след него хлориди, по-малко калий и магнезий. Колко точно, това е индивидуално: концентрацията на натрий в пота се движи между 20 и повече от 80 mmol на литър. Бялото покритие на тъмна тениска е надеждна визитка на по-високите загуби.
| 1 пакет разтворен в | Натрий на 100 ml | Захари на 100 ml | Енергия на 100 ml | Вкус |
|---|---|---|---|---|
| 300 ml | 317 mg | 1,0 g | 6,7 kcal | изразително солен вкус |
| 500 ml | 190 mg | 0,6 g | 4,0 kcal | балансиран, стандартен избор |
| 750 ml | 127 mg | 0,4 g | 2,7 kcal | нежен, за дълго пиене |
Пет минерала от четири соли
950 mg натрий отговаря на около 2,4 g сол, тоест на малко под половин чаена лъжичка. Хлоридите са 1155 mg, защото натрий и хлорид излизат от тялото заедно. 300 mg калий и 250 mg фосфор предоставя една единствена сол. А 100 mg магнезий е тук като цитрат, защото се разтваря добре във вода и не остава на дъното.
Захар тук не е необходима
В пакета има 3,93 g въглехидрати, от които 3 g захари, и 20,2 kcal. След разтваряне в половин литър това прави 0,6 g захар и 4 kcal на 100 ml, разреден Isohydrate е затова напитка с ниско съдържание на захари и с ниска енергийна стойност, и то в целия обхват на разреждане. Вкусът се осигурява от стевиол-гликозиди и портокалова ароматика.
Isohydrate
Въглехидрати
3,93 g
от които захари
3 g
Енергия
20,2 kcal
Витамин C
80 mg (100 % NRV)
Isofuel
Въглехидрати
28,9 g
от които захари
12,9 g
Енергия
120,3 kcal
Витамин C
40 mg (50 % NRV)
Най-често задавани въпроси
Как да приготвим BrainMax® Isohydrate?
Разтворете един пакет в 300–500 ml (или повече) вода. По-малко вода означава изразително и солено вкус, повече вода по-нежен напитка.
Кога да пия BrainMax® Isohydrate?
Първоначално по време на натоварване. Загубите на пот протичат непрекъснато. Преди производителността го използвате, когато отивате на топло; след производителността, когато се връщате потни.
Каква е разликата между BrainMax® Isohydrate и Isofuel?
Минералният състав е практически идентичен. Isofuel добавя 28,9 г въглехидрати като гориво и има 120,3 kcal на порция; Isohydrate има 3,93 г въглехидрати и 20,2 kcal. Изберете Isohydrate, когато имате нужда от соли, а не от енергия, Isofuel там, където ви трябват и двете.
Защо в него има толкова много натрий?
Тъй като натрият е това, което се губи най-много с потта, и тъй като концентрацията му в пота варира значително между хората. 950 mg на порция е доза, предназначена за хора с по-високи загуби и за горещи дни. Ако потите се малко, тренирате кратко или в студено, ще ви стигнат по-малко пакети.
Колко е това сол?
950 mg натрий отговаря на около 2,4 g кухненска сол.
Съдържа ли BrainMax® Isohydrate захар?
Три грама на пакет, което след разреждане в половин литър излиза на 0,6 g на 100 ml. Разреден Isohydrate е така напитка с ниско съдържание на захари и с ниска енергийна стойност, и това важи в целия препоръчителен диапазон от 300 до 500 ml. Сладкия вкус осигуряват стевиол-гликозидите, а не захарта.
Мога ли да пия BrainMax® Isohydrate и извън тренировките?
Можете да го пиете и в нетренировъчни дни, например в горещо, при физическа работа навън, на дълъг излет. Спазвайте дозировката и имайте предвид, че натрият се натрупва с солта от храната.
Мога ли да комбинирам BrainMax® Isohydrate с други добавки?
Да. След производителността е подходящ протеин или EAA, които Isohydrate не съдържа.
Четири витамини, които не са за украса
Витамините в Isohydrate не са декорация на етикета, те са кофактори на метаболитните пътища. B1, B5, B6 и витамин C покриват 100 % референтните стойности на приема за една порция.
Препоръчителна дозировка
1 пакет разтворете в 300–500 ml вода и пийте по време на тренировка. Максимум 4 пакета на ден.
Състав
| Активни вещества в 1 доза | Количество в 1 доза | %NRV* |
|---|---|---|
| Натрий | 950 mg | ** |
| Магнезий | 100 mg | 26,7 % |
| Хлориди | 1155 mg | 144 % |
| Калий | 300 mg | 15 % |
| Фосфор | 250 mg | 35,7 % |
| Витамин B5 | 6 mg | 100 % |
| Витамин B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Витамин B1 | 1,1 mg | 100 % |
* NRV = референтна стойност на приема
** NRV не е установена
Нутриционни стойности
| Нутриентна съставка | в 1 пакетче (10 г) | в 100 г |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 86,3 кДж / 20,2 ккал | 863 кДж / 202 ккал |
| Мазнини | 0 г | 0 г |
| от които наситени мастни киселини | 0 г | 0 г |
| Въглехидрати | 3,93 г | 39,3 г |
| от които захари | 3 г | 30 г |
| от които полиоли | 0 г | 0 г |
| Фибри | 0 г | 0 г |
| Протеини | 0 г | 0 г |
Състав на 10 г: Глюкоза 3 г**, натриев хлорид, регулатор на киселинността: лимонена киселина, калиев дихидрогенфосфат, малтодекстрин 0,932 г**, натриев бикарбонат, магнезиев цитрат, витамин C (L-аскорбинова киселина) 80 мг (100 %), аромат на портокал, подсладител: стевиол-гликозиди, витамин B5 (D-пантотенат калций) 6 мг (100 %), витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид) 1,4 мг (100 %), витамин B1 (тиамин хидрохлорид) 1,1 мг (100 %).
* NRV – Референтна стойност на приема
** NRV не е установена
Предупреждение: Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Съхранявайте на недостъпно за деца място. Не е предназначено за деца под 12 години.
Съхранение: Съхранявайте и транспортирайте на сухо място при температури между 5–25 °C, предпазвайте от замръзване и пряка слънчева светлина.
Нетно тегло: 10 г.
Дистрибутор: BRAINMARKET s.r.o., Витковице 3053, 703 00 Остравa, Чешка република.
Дата на минимална трайност до & номер на партида: посочено на опаковката.
Допълнителни параметри
| Category: | Хранителни добавки за подкрепа на енергията и издръжливостта BrainMax |
|---|---|
| EAN: | 8595726820275 |
| Насочване: | Енергия, Хидратация |
| Zaměření: | Energie, Hydratace |
| ? Expirace: | 17.8.2028 |
Product rating
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!
Дискусия
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!