Витамин C BrainMax
Витамин C е класика, която почти всеки познава. В тази категория ще намерите витамин C в различни форми, от технологично усъвършенствания липозомен витамин C през капсули с биофлавоноиди и шипки до натурален витамин C от ацерола или течни варианти за деца. Витамин C допринася за нормалната функция на имунната система, защитата на клетките от оксидативен стрес, нормалния енергиен метаболизъм и намаляването на умората и изтощението.¹ Определено ще го оцените по време на сезонните кихащи фестивали и през годината, когато просто имате нужда от витаминен тласък. И тъй като увеличава усвояването на желязо,1 има смисъл и когато планирате меню с оглед на този елемент.
Бестселъри
Сортиране на продукти
List of products
Listing controls
Защо витамин C е важен за тялото?
Витамин C или аскорбинова киселина е един от най-известните витамини изобщо. Тялото не може да го произведе само, затова трябва редовно да го приемаме чрез храната или хранителни добавки.
Какви ефекти има витамин C?
Витамин C има широко приложение в тялото и влияе на много области.
- Имунитет и натоварване: Витамин C допринася за нормалната функция на имунната система.¹ Това е полезно не само в преходните периоди, когато постоянно преминавате от топло към студено, но и през цялата година!
- Енергия, умора и нервна система: Витамин C допринася за нормалния енергиен метаболизъм и за намаляване на умората и изтощението.1 Това е идеално в комбинация с магнезий, особено за спортисти и хора с натоварена работа.
- Колаген, кожа и опорно-двигателен апарат: Витамин C допринася за нормалното образуване на колаген за нормалната функция на кожата, костите, хрущялите, кръвоносните съдове, венците и зъбите.¹ Затова често се среща в добавки, насочени не само към имунитета, но и към кожата и бютy рутината.
- Окислителен стрес и анти-стареене: Витамин C допринася за защитата на клетките от окислителен стрес.¹ Това не е вълшебен еликсир на младостта, но определено ще ви помогне в борбата със свободните радикали.
Какви форми на витамин C съществуват?
В хранителните добавки може да срещнете няколко форми на витамин C. Те се различават главно по обработка, поносимост, добавени вещества и за кого са подходящи.
Аскорбинова киселина
Най-често срещаната и най-известната форма на витамин C. Добре достъпна, проста и за много хора напълно достатъчна. Подходяща е за основно ежедневно допълване.
Буфериран витамин C
Това е по-щадяща форма, която обикновено е свързана например с минерали. Може да е по-подходяща за хора, на които класическата аскорбинова киселина не им понася заради киселинността.
По-добър ли е класическият или липозомният витамин C?
Зависи какво очаквате от добавката. Класическият витамин C е добър и достъпен избор за обикновено ежедневно допълване. За много хора е напълно достатъчен, особено ако имат разнообразно меню и искат просто хранителна добавка.
Липозомният витамин C има смисъл, когато обръщате внимание на формата и биологичната достъпност. Активното вещество е затворено във фосфолипиден слой, който му помага да се защити при преминаване през храносмилателния тракт.
Липозомният витамин C е подходящ, когато:
- искате по-модерна и технологично усъвършенствана форма
- интересува ви усвояването, не само самата доза
- предпочитате щадящ транспорт на активното вещество през храносмилателния тракт
- търсите премиум вариант за периоди на по-голямо натоварване
Липозомният витамин C е просто по-умният избор за тези, които искат да решат главно усвояемостта и биологичната достъпност.