BrainMax® Isofuel, Lemon, 700 g Dual carb 1:0,8 с малтодекстрин DE 1 AGENANOVA®, регулируема тоничност, 20 дози, хранителна добавка
Код: 70964
Свързани продукти
Подробно описание на продукта
Въглехидрати без осмотични натоварвания
Isofuel използва малтодекстрин DE 1 AGENANOVA®. Този малтодекстрин носи повече от половината въглехидрати, но на осмолалността се дели около един процент. Благодарение на това, в зависимост от броя на мерителните лъжички, вие избирате каква напитка искате: леко хипотонична, изотонична или хипертонична. Към това Fruitose® кристална фруктоза в съотношение 1 : 0,8, електролити и витамин C.
Три напитки от един прах
Броят на мерителните лъжички не променя само количеството въглехидрати, но и типа напитка. Една мерителна лъжичка в половин литър вода дава напитка леко хипотонична, две мерителни лъжички в 750 мл изотонична и три мерителни лъжички в 750 мл хипертонична. Водата остава почти същата, променя се концентрацията и с нея как е напитката плътна.
| Мерителни лъжички + вода | Напитка | Въглехидрати | Натрий | Енергия | На 100 мл |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 мерителна лъжичка + 500 мл | леко хипотонична | 32,5 г | 205 мг | 130 ккал | 6,5 г въгл. · 26 ккал |
| 2 мерителни лъжички + 750 мл | изотонична | 65,0 г | 410 мг | 260 ккал | 8,7 г въгл. · 35 ккал |
| 3 мерителни лъжички + 750 мл | хипертонична | 97,5 г | 615 мг | 390 ккал | 13,0 г въгл. · 52 ккал |
Най-често задавани въпроси
Кога да пия BrainMax® Isofuel, 700 г?
Първоначално по време на изпълнението. Преди изпълнението го използвате като леко допълнение, след изпълнението като част от добавянето на въглехидрати.
Как да приготвя BrainMax® Isofuel, 700 г и колко вода да използвам?
В зависимост от каква напитка искате. Една мерителна лъжичка (35 г) в 500 мл вода дава леко хипотонична напитка, две мерителни лъжички (70 г) в 750 мл изотонична и три мерителни лъжички (105 г) в 750 мл хипертонична. Не надвишавайте препоръчителното дозиране.
Какво означава хипотоничен, изотоничен и хипертоничен?
Става въпрос за концентрацията на разтворените частици в напитката в сравнение с кръвната плазма. Хипотоничната напитка има по-малко от тях, изотоничната приблизително същото, хипертоничната повече. При Isofuel тази концентрация се определя от броя на мерителните лъжички — затова я имате под контрол.
Какво означава „1 : 0,8 двойни въглехидрати"?
Съотношението на двата въглехидрата в рецептата: на 1 част малтодекстрин се пада 0,8 части фруктоза. Конкретно 16 г малтодекстрин и 12,9 г фруктоза на пакетче. Всеки от тях се усвоява в червата с собствен транспорт, така че не си съперничат за един и същи път. По-старите продукти използваха съотношение 2 : 1; преминаването към фруктоза отговаря на по-нови изследвания за комбинирани въглехидрати.
Какво е малтодекстрин DE 1 AGENANOVA®?
Малтодекстрин с декстрозов еквивалент 1, т.е. с много дълги молекули — реда на сто глюкозни единици. Понеже осмотичното натоварване на напитката се определя от броя на частиците, а не от тяхната маса, този въглехидрат носи голяма доза енергия с минимален дял на осмолалността.
Съдържа ли BrainMax® Isofuel кофеин?
Не. Isofuel е напълно без кофеин, така че можете да го комбинирате с предтренировъчни продукти, без да загубите представа за общата доза, и да го използвате за вечерна тренировка.
Колко калории и захар има?
Една мерителна лъжичка (35 г) има 553 кДж / 130 ккал, 32,51 г въглехидрати, от които 14,77 г захари. Мазнини или фибри в него няма.
Мога ли да комбинирам BrainMax® Isofuel с други добавки?
Да. Най-често има смисъл протеин или EAA след изпълнението, креатин в дългосрочен план и при много дълги изпълнения гелове или твърда храна допълнително. Не надвишавайте препоръчителното дневно дозиране.
Могат ли да го използват деца?
Не е предназначен за деца под 12 години.
Защо 1 : 0,8 и не 2 : 1?
Първоначалното препоръчване беше 2 : 1 в полза на глюкозата, по-нови изследвания доведоха до промяна на съотношението по-близо до фруктозата, т.е. приблизително 1 : 0,8 (O'Brien & Rowlands, 2011; Rowlands et al., 2015; Podlogar et al., 2022). Isofuel е смесен точно за него: 17,74 г малтодекстрин и 14,77 г фруктоза. Въглехидратите допълнително допринасят за възстановяването на нормалната мускулна функция след високоинтензивно и/или дълготрайно изпълнение, което води до мускулна умора и изчерпване на запасите от гликоген.1
| Продължителност на натоварването | Въглехидрати на час | Отговаря |
|---|---|---|
| до 3 часа | 30–60 г | 1 до 2 дози |
| над 3 часа | до 90 г | 2 до 3 дози |
Колко въглехидрати на час?
Препоръчителният часови прием на въглехидрати зависи от продължителността на натоварването: до три часа 30–60 г на час, при по-дълги натоварвания до 90 г. Една доза съдържа 32,5 г, така че си съставяте дозата директно в бутилката в зависимост от това колко въглехидрати искате да приемете и каква искате да бъде тоналността на напитката.
Натрий от два източника
Натрият е основният електролит, който излиза с потта, затова в дозата има 205 мг и идва от два източника, от натриев цитрат и от хималайска сол. Към тях натриев цитрат и магнезиев цитрат, т.е. органични соли, които се разтварят напълно в напитката. Витамин C е 27,6 мг, т.е. 35 % от референтната стойност на приема.
За кого е Isofuel в кутия?
Isofuel в кутия има смисъл там, където горивото се разпределя по грамове: за дълги бягания и циклични блокове, за състезания, за многочасови усилия. Подходящ е и за тези, които тренират редовно и не искат да купуват порции по една, 700 г стигат за 20 напитки.
Препоръчителна доза
Размесете 1 доза (35 г) с 500 мл вода за леко хипотонична напитка. Размесете 2 дози (70 г) с 750 мл вода за изотонична напитка. Размесете 3 дози (105 г) с 750 мл вода за хипертонична напитка.
Състав
| Активни вещества на 35 г | Количество | %NRV* |
|---|---|---|
| Натрий | 205 мг | ** |
| Калий | 60 мг | 3 % |
| Магнезий | 17 мг | 4,5 % |
| Витамин C | 27,6 мг | 35 % |
* NRV = референтна стойност на приема
** NRV не е установена
Нутриционни стойности
| Хранителни стойности | в 1 доза (35 г) | в 100 г |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 553 кДж / 130 ккал | 1577 кДж / 372 ккал |
| Мазнини | 0,00 г | 0,00 г |
| от които наситени мастни киселини | 0,00 г | 0,00 г |
| Въглехидрати | 32,51 г | 92,89 г |
| от които захари | 14,77 г | 42,19 г |
| Влакна | 0,00 г | 0,00 г |
| Протеини | 0,00 г | 0,01 г |
| Сол | 0,10 г | 0,30 г |
Състав: малтодекстрин DE 1 AGENANOVA®, кристална фруктоза (Fruitose®), натриев цитрат 695 мг**, от които натрий 164 мг**, аромат, регулатор на киселинността: лимонена киселина, калиев цитрат 169 мг**, от които калий 60 мг (3 %*), естествени оцветители (екстракт от шафран), магнезиев цитрат 117 мг**, от които магнезий 17 мг (4,5 %*), хималайска сол 104 мг**, от които натрий 41 мг**, аскорбинова киселина 28 мг**, от които витамин C 27,6 мг (35 %*).
*NRV – референтна стойност на приема
**NRV не е установена
Предупреждение: Не надвишавайте препоръчителната дневна доза. Не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Съхранявайте на недостъпно за деца място. Не е подходящо за деца под 16 години. Дозата е част от опаковката. Дозата е само ориентировъчна; препоръчителната дневна доза е посочена в грамове.
Съхранение: Съхранявайте в добре затворена опаковка, на сухо и тъмно място при температура до 25 °C. След отваряне и употреба винаги затваряйте плътно. Консумирайте в рамките на 3 месеца след отваряне или до датата на минимална трайност.
Нетно тегло: 700 г. Опаковката съдържа 20 дози.
Дистрибутор: BRAINMARKET s.r.o., Витковице 3053, 703 00 Острава, Чешка република.
Дата на минимална трайност до & номер на партида: посочено на опаковката.
Допълнителни параметри
| Category: | Новини при хранителните добавки |
|---|---|
| EAN: | 8595726820756 |
| форма: | Прах |
| ? Expirace: | 17.6.2027 |
Product rating
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!
Дискусия
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!