Хранителни добавки за подпомагане на хормоналната система BrainMax
Хормоналната система е диригентът на цялото тяло. Тя участва в енергията, цикъла, плодовитостта, либидото, настроението, метаболизма, съня, регенерацията и просто в това как се чувствате сутрин. В тази категория ще намерите продукти, насочени към женския комфорт, но също така и по-универсални вещества като цинк и мака. Всеки от тях подхожда към темата по малко по-различен начин. Минералите и витамините са важни за всеки организъм, докато растителните съставки е по-добре да се възприемат като част от по-широка грижа за баланса и начина на живот.
Бестселъри
Сортиране на продукти
List of products
Listing controls
Как да подкрепим естествено хормоналния баланс?
Тялото обича редовност, достатъчно енергия, качествен сън, протеини, здравословни мазнини, движение и по-малко натоварване. Ако се отнасяте към тялото си с грижа и внимание, то има повече възможности да регулира основните хормонални процеси. И ако знаете, че вашето меню не е идеално или преминавате през по-труден период, не е лошо да си помогнете с подходяща хранителна добавка.
Какво влияние има цикълът върху спорта и активния начин на живот?
Менструалният цикъл може да повлияе на енергията, желанието за движение, възстановяването, възприемането на натоварването и комфорта по време на тренировка. При някои разликите са значителни, при други почти незабележими. И точно в това е уловката. Практически най-логично е да наблюдавате собственото си тяло.
- В първата част на цикъла на някои жени им подхожда по-интензивна тренировка, силови упражнения или по-дълга активност.
- В периода преди менструация по-често се появява умора и се налага качествено възстановяване след натоварване.
- Леко движение, разходка, йога или по-лека тренировка може да са правилният избор по време на менструация.
Каква роля играе цинкът при мъжете и жените?
Цинкът е минерал, който участва в редица обичайни процеси в тялото. Във връзка с хормоналната система е интересен главно защото спомага за нормалната плодовитост и репродукция и също така за поддържането на нормални нива на тестостерон в кръвта.1 Това го прави важно вещество не само за мъжете, но и за жените. Женското тяло също го произвежда естествено и тук той участва в обичайните репродуктивни и сексуални функции. Женската хормонална система се нуждае от деликатна настройка и цинкът може да има смисъл главно като част от храненето, което подкрепя нормалните хормонални процеси.