Гранола BrainMax
Гранола е бърза закуска за всеки, който иска сутрин нещо хрупкаво, сладко и в същото време по-съществено от обикновените прекалено подсладени зърнени закуски. Подходяща е за йогурт, мляко, каша, смути купа или просто с лъжичка, когато ви се прияде нещо вкусно. Основата са качествени съставки, като овесени ядки, ядки, семена, плодове или какао, които заедно създават закуска с по-богат вкус и по-добър състав.
Голямото предимство на гранолата е простотата. Не е нужно сутрин да печете, бъркате или да измисляте сложно. Просто насипете, добавете йогурт или мляко, прибавете плодове и здравословната закуска е готова за миг. Ще я оцените вкъщи, на работа и в движение, когато искате да имате под ръка нещо бързо, но не искате да се ограничавате с първото бисквитка.
Бестселъри
Сортиране на продукти
Общо 8 артикули
List of products
Био
Без лактоза
Без глутен
BrainMax Pure® Granola Low Carb, Какао, БИО, 400 г Low Carb гранола с какао / *CZ-BIO-001 сертификат
€9,75
Цена за мярка:
€2,44 / 100 g
Био
Без глутен
BrainMax Pure® Granola Low Carb, Кокос, БИО, 400 г Low Carb гранола с кокос / *CZ-BIO-001 сертификат
€9,75
Цена за мярка:
€2,44 / 100 g
Listing controls
Общо 8 артикули
Колко голяма порция гранола е идеална?
При гранолата е добре да се има предвид, че макар да е хрупкава, практична и по-качествена от обикновените сладки зърнени закуски, тя обикновено е доста засищаща и калорична. Идеалната порция затова обикновено е около 30 до 50 грама, което е няколко супени лъжици. По-малка порция е подходяща като добавка към йогурт, каша или смути купа. По-голяма порция може да изберете, когато гранолата е основната част от закуската и я допълните например с йогурт, плодове и семена. Гранолата трябва да допълва закуската и да ѝ придава вкус и хрупкавост, а не да запълва цялата купа.
С какво да ядем гранола, за да засити по-добре?
Гранолата работи най-добре, когато не я слагате в купата сама, а я допълвате с протеини, плодове и евентуално нещо допълнително. Благодарение на това се получава по-балансирана закуска, която има по-добър вкус, по-интересна текстура и ви държи сити по-дълго.
Можете да добавите например:
- бял йогурт, гръцки йогурт, скир или извара, кефир или ацидофилно мляко
- растителен йогурт с по-високо съдържание на протеини
- пресни плодове, например банан, ябълка, боровинки, ягоди или малини
- лиофилизирани плодове, ако искате повече хрупкавост и по-изразен вкус
- чиа семена, ленени семена, тиквени семки или ядки
- лъжичка ядков крем, какао, канела или кокос
Какво е по-добро към гранолата – йогурт, мляко или кефир?
Зависи главно от това каква закуска искате. Йогурт, скир или извара са подходящи, ако искате по-гъста и по-засищаща купа с протеини. Млякото е бърза класика, когато искате да ядете гранолата подобно на зърнени закуски. Кефирът и йогуртът са отличен компромис, защото омекотяват гранолата, придават ѝ леко кисел вкус и се комбинират добре с плодове.
Как да съхраняваме гранолата, за да остане хрупкава?
Гранолата е най-добре да се съхранява на сухо, добре затворена и далеч от пряка слънчева светлина. След отваряне я пресипете в затварящ се съд или внимателно затворете оригиналната опаковка. Най-големият враг на хрупкавата гранола е влагата, затова не я оставяйте отворена на плота или близо до пара от готвене.