BrainMax® Isofuel, Grapefruit, 700 g Dual Carb 1:0,8 с малтодекстрин DE 1 AGENANOVA®, регулируема тоничност, 20 дози, хранителна добавка
Код: 70967
Бърза експедиция
Продуктите наистина са на склад
Проверена компания
6 години на пазара в 7 страни
Тестваме това, което продаваме
Проверяваме високото качество на продуктите
Безплатна доставка
При покупка над 97,79 BGN / 50 EUR
Свързани продукти
Подробно описание на продукта
Въглехидрати без осмотично натоварване
Isofuel използва малтодекстрин DE 1 AGENANOVA®. Този малтодекстрин съдържа повече от половината въглехидрати, но допринася за осмолалитета с около един процент. Така според броя мерителни лъжички избирате каква напитка искате: леко хипотонична, изотонична или хипертонична. Освен това Fruitose® кристална фруктоза в съотношение 1 : 0,8, електролити и витамин C.
Три напитки от един прах
Броят мерителни лъжички не променя само количеството въглехидрати, но и вида на напитката. Една мерителна лъжичка в половин литър вода дава леко хипотонична напитка, две мерителни лъжички в 750 ml – изотонична, а три мерителни лъжички в 750 ml – хипертонична. Количеството вода остава почти същото, променя се концентрацията, а с нея и това колко засищаща е напитката.
| Мерителни лъжички + вода | Напитка | Въглехидрати | Натрий | Енергия | На 100 ml |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 мерителна лъжичка + 500 ml | леко хипотонична | 32,5 g | 205 mg | 130 kcal | 6,5 g въгл. · 26 kcal |
| 2 мерителни лъжички + 750 ml | изотонична | 65,0 g | 410 mg | 260 kcal | 8,7 g въгл. · 35 kcal |
| 3 мерителни лъжички + 750 ml | хипертонична | 97,5 g | 615 mg | 390 kcal | 13,0 g въгл. · 52 kcal |
Най-често задавани въпроси
Кога да пия BrainMax® Isofuel, 700 g?
Основно по време на физическо натоварване. Преди него можете да го използвате като лек източник на допълнителна енергия, а след него – като част от възстановяването на въглехидратните запаси.
Как да приготвя BrainMax® Isofuel, 700 g и колко вода да използвам?
В зависимост от това каква напитка искате. Една мерителна лъжичка (35 g) в 500 ml вода дава леко хипотонична напитка, две мерителни лъжички (70 g) в 750 ml – изотонична, а три мерителни лъжички (105 g) в 750 ml – хипертонична. Не превишавайте препоръчителната доза.
Какво означават хипотонична, изотонична и хипертонична напитка?
Това е концентрацията на разтворените частици в напитката в сравнение с кръвната плазма. Хипотоничната напитка съдържа по-малко частици, изотоничната – приблизително същото количество, а хипертоничната – повече. При Isofuel тази концентрация се определя от броя мерителни лъжички, така че я контролирате.
Какво означава „1 : 0,8 dual carb"?
Съотношението на двата въглехидрата във формулата: на 1 част малтодекстрин се падат 0,8 части фруктоза. По-конкретно – 16 g малтодекстрин и 12,9 g фруктоза в едно саше. Всеки от тях се усвоява в червата чрез собствен преносител, така че не се конкурират за един и същ път. По-старите продукти използваха съотношение 2 : 1; изместването към фруктозата съответства на по-новите изследвания върху комбинираните въглехидрати.
Какво представлява малтодекстринът DE 1 AGENANOVA®?
Малтодекстрин с декстрозен еквивалент 1, тоест с много дълги молекули – от порядъка на сто глюкозни единици. Тъй като осмотичното натоварване на напитката се определя от броя частици, а не от тяхната маса, този въглехидрат осигурява голямо количество енергия с минимален принос към осмолалитета.
Съдържа ли BrainMax® Isofuel кофеин?
Не. Isofuel е напълно без кофеин, така че можете да го комбинирате с предтренировъчни продукти, без да губите представа за общия прием, както и да го използвате при вечерни тренировки.
Колко калории и захар съдържа?
Една мерителна лъжичка (35 g) съдържа 553 kJ / 130 kcal, 32,51 g въглехидрати, от които 14,77 g захари. Не съдържа мазнини или фибри.
Мога ли да комбинирам BrainMax® Isofuel с други хранителни добавки?
Да. Най-често има смисъл да приемате протеин или EAA след физическо натоварване, креатин продължително време, а при много продължителни натоварвания – допълнително гелове или твърда храна. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Могат ли да го приемат деца?
Не е предназначен за деца под 12 години.
Защо 1 : 0,8, а не 2 : 1?
Първоначалната препоръка беше 2 : 1 в полза на глюкозата, а по-новите изследвания доведоха до изместване на съотношението към фруктозата, тоест приблизително 1 : 0,8 (O'Brien & Rowlands, 2011; Rowlands et al., 2015; Podlogar et al., 2022). Isofuel е смесен точно в това съотношение: 17,74 g малтодекстрин и 14,77 g фруктоза. Освен това въглехидратите допринасят за възстановяването на нормалната мускулна функция след високоинтензивно и/или продължително физическо натоварване, което води до мускулна умора и изчерпване на запасите от гликоген.1
Пътят към съотношението, което използваме днес
около 2000 г.
препоръка 2 : 1 в полза на глюкозата
2011
O'Brien & Rowlands сравняват различни съотношения на фруктоза и малтодекстрин
2015
Rowlands et al. обобщават данните за комбинираните въглехидрати в обзорно изследване
2022
Podlogar et al. изследват по-висок прием на час при съотношение, изместено към фруктозата
днес
1 : 0,8 · BrainMax® Isofuel: 17,74 g малтодекстрин и 14,77 g фруктоза в една мерителна лъжичка
| Продължителност на натоварването | Въглехидрати на час | Съответства на |
|---|---|---|
| до 3 часа | 30–60 g | 1 до 2 мерителни лъжички |
| над 3 часа | до 90 g | 2 до 3 мерителни лъжички |
Колко въглехидрати на час?
Препоръчителният почасов прием на въглехидрати зависи от продължителността на натоварването: до три часа – 30–60 g на час, а при по-продължителни натоварвания – до 90 g. Една мерителна лъжичка съдържа 32,5 g, така че можете да дозирате директно в бутилката според това колко въглехидрати искате да приемете и каква тоничност на напитката желаете.
Натрий от два източника
Натрият е основният електролит, който се губи с потта, затова в една мерителна лъжичка има 205 mg и той идва от два източника – натриев цитрат и хималайска сол. Към тях са добавени калиев цитрат и магнезиев цитрат – органични соли, които се разтварят напълно в напитката. Витамин C е 27,6 mg, което представлява 35 % от референтната стойност на приема.
За кого е Isofuel в кутия?
Isofuel в кутия има смисъл там, където горивото се измерва в грамове: за дълги бягания и колоездачни тренировки, за състезания и преходи с продължителност няколко часа. Подходящ е и за тези, които тренират редовно и не искат да купуват отделни порции – 700 g са достатъчни за 20 напитки.
Препоръчителен прием
Разтворете 1 мерителна лъжичка (35 g) в 500 ml вода за леко хипотонична напитка. Разтворете 2 мерителни лъжички (70 g) в 750 ml вода за изотонична напитка. Разтворете 3 мерителни лъжички (105 g) в 750 ml вода за хипертонична напитка.
Състав
| Активни вещества в 35 g | Количество | %NRV* |
|---|---|---|
| Малтодекстрин DE 1 AGENANOVA® | 18,55 g | ** |
| Кристална фруктоза Fruitose® | 14,84 g | ** |
| Натрий (натриев цитрат + хималайска сол) | 208 mg | ** |
| Калий (калиев цитрат) | 63 mg | 3,1 % |
| Магнезий (магнезиев цитрат) | 19 mg | 5,1 % |
| Витамин C (аскорбинова киселина) | 28,4 mg | 35,5 % |
* NRV = референтна стойност на приема
** NRV не е установена
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | в 1 мерителна лъжичка (35 g) | в 100 g |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 550 kJ / 130 kcal | 1573 kJ / 370 kcal |
| Мазнини | 0,00 g | 0,00 g |
| — от които наситени мастни киселини | 0,00 g | 0,00 g |
| Въглехидрати | 32,32 g | 92,34 g |
| — от които захари | 14,63 g | 41,79 g |
| Фибри | 0,00 g | 0,00 g |
| Белтъчини | 0,01 g | 0,02 g |
| Сол | 0,52 g | 1,49 g |
*Уважаеми клиенти, за съжаление, върху етикета на този продукт сме посочили неправилно съдържание на сол. Извиняваме се за тази неточност. Правилните стойности ще намерите тук на уебсайта.
Състав: малтодекстрин DE 1 AGENANOVA®, кристална фруктоза (Fruitose®), натриев цитрат 695 mg**, от които натрий 164 mg**, ароматизант, регулатор на киселинността: лимонена киселина, калиев цитрат 169 mg**, от които калий 60 mg (3 %,*), естествени оцветители (екстракт от батат и куркума, концентрат от шафранка и черен морков), магнезиев цитрат 117 mg**, от които магнезий 17 mg (4,5 %), хималайска сол 104 mg**, от които натрий 41 mg**, аскорбинова киселина 28 mg**, от които витамин C 27,6 mg (35 %*).
*NRV – референтна стойност на приема
**NRV не е установена
Предупреждение: Не превишавайте препоръчителния дневен прием. Не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Съхранявайте на място, недостъпно за деца. Не е подходящо за деца под 12 години. Мерителната лъжичка е включена в опаковката. Мерителната лъжичка служи само за ориентир; препоръчителният дневен прием е посочен в грамове.
Съхранение: Съхранявайте в добре затворена опаковка, на сухо и тъмно място при температура до 25 °C. След отваряне и употреба винаги затваряйте плътно. Консумирайте в рамките на 3 месеца след отваряне или до изтичане на минималния срок на годност.
Нетно количество: 700 g. Опаковката съдържа 20 дози.
Дистрибутор: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Чешка република.
Минимален срок на годност до & номер на партидата: посочени върху опаковката.
Допълнителни параметри
| Category: | Аминокиселини BrainMax® |
|---|---|
| Насочване: | Регенерация |
| Cílová skupina: | Pro sportovce |
| Typ doplňku: | Kolagen, Kreatin |
| Účinná látka: | Kolagen, Kreatin |
| Zaměření: | Regenerace |
| Аромат: | Ябълка |
| За решаване на индивиди: | Energie a výkon, Мускулна регенерация, Krása (pleť/vlasy/nehty) |
| Имоти: | Bez éček |
| форма: | Прах |
| Expirace: | 18.3.2027 |
Product rating
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!
Дискусия
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!