Витамин A
Витамин А е мастноразтворим витамин, който допринася за нормалната функция на зрението и имунната система. Освен това подпомага здравето на кожата, лигавиците и очите. Витамин А има антиоксидантни свойства и помага за намаляване на оксидативния стрес. В храната се среща под формата на бета-каротин в оранжеви, червени и жълти зеленчуци и плодове или като ретинол в животински източници, като яйца или вътрешности. Витамин А също така подпомага правилния растеж и развитие на клетките и допринася за нормалната репродуктивна функция.
Bestsellers
16 items total
