BrainMax® EAA & Creatine Complex, Ананас, 500 г Креатин монохидрат с всички 9 есенциални аминокиселини, вкус на ананас и касис, 25 порции, хранителна добавка
Код: 69210
Свързани продукти
Подробно описание на продукта
Креатин и пълен спектър аминокиселини
Към креатина е добавен пълен профил на всички 9 есенциални аминокиселини, начело с 3,2 г BCAA, т.е. строителните единици на протеините, които тялото не може да произведе само и трябва да приема от храната. Протеините допринасят за растежа и поддържането на мускулна маса, креатинът увеличава физическата производителност при последователни краткосрочни интервали на високоинтензивно физическо натоварване1. В комбинация те представляват доказана комбинация не само за спортисти.
Най-често задавани въпроси
Кога е най-добре да се приема BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Дозата от 25 г (3 мерителни лъжици) можете да приемате по време на спортна активност или по всяко време през деня. При креатина основното е редовният дневен прием, така че е важно да не пропускате дозата, а не точното време.
Как се приготвя и дозира BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Размесете 3 мерителни лъжици (25 г) в 700 мл напитка. Можете да я приемате преди тренировка, след тренировка или по всяко време през деня. При креатина е важна основно редовността на приема.
Колко креатин и аминокиселини има в една доза?
Една доза от 25 г съдържа 5 г креатин монохидрат и 5,25 г есенциални аминокиселини, от които 3,2 г BCAA. Опаковка от 500 г е достатъчна за 20 дози.
С какво се различава от класическото BCAA или самия креатин?
Класическите BCAA (L-левцин, L-валин, L-изолевцин) са само три от деветте есенциални аминокиселини. Те са важни, но представляват само част от това, от което тялото се нуждае. Нашият EAA & Creatine съдържа всички девет. Креатинът увеличава физическата производителност при повторяеми краткосрочни интервали на високоинтензивно физическо натоварване. Но креатинът сам по себе си не е строителен материал. Есенциалните аминокиселини са. Един без другия е само половин мярка.
С какво да го комбинирам?
Какви есенциални аминокиселини съдържа продуктът?
Продуктът съдържа всички 9 есенциални аминокиселини: L-левцин, L-валин, L-изолевцин, L-лизин, L-треонин, L-метионин, L-фенилаланин, L-хистидин и L-триптофан.
Мога ли да го приемам и в дните без тренировка?
Да, креатинът обикновено се приема всеки ден, дори и в дните без тренировка.
Подходящ ли е за вегани?
Да. Аминокиселините, креатинът и подсладителят произхождат от ферментация или растителни източници, формулата е веганска и подсладена със стевия.
Защо креатинът и есенциалните аминокиселини вървят ръка за ръка
Креатин монохидрат е най-добре проучената и най-често проверяваната форма на креатин изобщо. Креатинът ще бъде оценен най-вече от тези, чийто тренинг се основава на повторяеми кратки и интензивни интервали, т.е. силов тренинг, спринтове, интервали или колективни спортове. Есенциалните аминокиселини са основните строителни единици на всички телесни протеини. Тялото не може да произвежда есенциални аминокиселини само, затова трябва да ги получава от храната.
| Микроорганизми | Стойност |
|---|---|
| Общ брой микроорганизми (KTJ в 1 г) | < 1x10² |
| Escherichia coli (KTJ в 1 г) | 0 |
| Плесени (KTJ в 1 г) | 0 |
| Дрожди (KTJ в 1 г) | 0 |
| Salmonella spp. (в 25 г) | Neg. |
0 превишаване на лимитите
BrainMax® хранителни добавки тестваме не само за съдържание на активни вещества, но и за чистота. Тежки метали под законовите лимити. Микробиологични тестове негативни. Резултатите не изкривяваме - протоколите публикуваме в оригиналния им вид.
- Лабораторен протокол - Микробиология (PDF)
Всички 9 есенциални аминокиселини
Във всяка доза има 5,25 грама пълен профил на есенциални аминокиселини (EAA). От левцин до триптофан. BCAA (аминокиселини с разклонена верига) съставляват 3,2 грама, в класическия проверен съотношение 2:1:1. Протеините допринасят за растежа и поддържането на мускулна маса и за поддържането на нормално състояние на костите.
Естествена основа: кокосова вода и ананас
Вкусът и основата на напитката се основават на истински съставки. Основната съставка е кокосова вода на прах с лиофилизиран ананас, който придава плодов вкус и естествен цвят. Сладкия вкус подчертават стевиол-гликозидите, така че напитката е без добавена захар (съдържа само естествено срещащи се захари от съставките). Общата доза има само 49 kcal.
Препоръчителна доза
25 г дневно (3 мерителни лъжици), по време на спортна активност или по всяко време през деня. Размесете 3 мерителни лъжици (25 г) в 700 мл напитка.
Състав
| Активни съставки в 1 доза | Количество | %ПДП* |
|---|---|---|
| Креатин монохидрат | 5000 mg | ** |
| Л-левцин | 1600 mg | ** |
| Л-валин | 800 mg | ** |
| Л-изолевцин | 800 mg | ** |
| Л-лизин | 600 mg | ** |
| Л-треонин | 400 mg | ** |
| Л-метионин | 300 mg | ** |
| Л-фенилаланин | 300 mg | ** |
| Л-хистидин | 250 mg | ** |
| Л-триптофан | 200 mg | ** |
* ПДП - Препоръчителна дневна доза
** ПДП не е установена
- Положителен ефект се постига при дневен прием от 3 г креатин.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г | На 25 г |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 862 kJ / 206 kcal | 213 kJ / 51 kcal |
| Мазнини | 0,06 g | 0,02 g |
| – от които наситени мастни киселини | 0,01 g | 0,00 g |
| Въглехидрати | 39,04 g | 9,76 g |
| – от които захари | 14,84 g | 3,71 g |
| Влакна | 11,86 g | 2,96 g |
| Протеини | 16,6 g | 4,1 g |
| Сол | 0,16 g | 0,04 g |
Състав в 25 г (3 мерителни лъжици): кокосова вода на прах (кокосова вода, тапиока скорбяла), креатин монохидрат 5 г***, лиофилизиран прах от ананас (12 %), аромат, инулин от агаве*, Л-левцин 1,6 г***, регулатор на киселинността: лимонена киселина, Л-валин 0,8 г***, Л-изолевцин 0,8 г***, Л-лизин 0,6 г***, Л-треонин 0,4 г***, Л-метионин 0,3 г***, Л-фенилаланин 0,3 г***, Л-хистидин 0,25 г***, Л-триптофан 0,2 г***, подсладител: стевиол-гликозиди от ферментация.
* продукт на органично земеделие.
** ПДП – Препоръчителна дневна доза.
*** Препоръчителната дневна доза не е установена.
Размер на опаковката: 500 г, опаковката съдържа 20 дози.
Предупреждение: Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Добавката не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Дръжте на недостъпно за деца място. Не е подходящо за деца под 16 години. Бременни и кърмещи жени трябва да се консултират с лекар преди употреба. Мерителната лъжица е част от опаковката. Мерителната лъжица е само ориентировъчна, препоръчителната дневна доза е посочена в грамове. Не изваждайте пакета с влагопоглъщача (силикагел) от контейнера и винаги се уверявайте, че капакът е здраво затворен.
Съхранение: Съхранявайте в добре затворена опаковка, на сухо и тъмно място при температура до 25 °C. След отваряне, затворете плътно след употреба. Консумирайте в рамките на 3 месеца след отваряне или до датата на минимална трайност.
Нетно тегло: 500 г (20 дози).
Дистрибутор: BRAINMARKET s.r.o., Витковице 3053, 703 00 Острава, Чешка република.
Дата на минимална трайност и номер на партида: посочени на опаковката.
Допълнителни параметри
| Category: | Спортно хранене |
|---|---|
| EAN: | 8595726817961 |
| Typ doplňku: | Aminokyselina, Kreatin |
| Účinná látka: | Kreatin |
| За решаване на индивиди: | Energie a výkon |
| форма: | Прах |
| ? Expirace: | 29.4.2027 |
Product rating
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!
Дискусия
Бъдете първият, който ще публикува статия за този артикул!