Блог, Page 6

През последните години все повече хора се връщат към естествените начини на движение и ходенето на босо става популярен тренд сред привържениците на з...

В днешното забързано време все по-често се срещаме с понятието "психохигиена". Този термин се отнася до комплект от практики, които ни помагат да подд...

L-цитрулинът е несъществена аминокиселина, която играе важна роля в метаболизма на азота в човешкото тяло. Това е природно съединение, което можем да ...

Гневът е нещо, което всеки един от нас е изпитвал и поради този опит може да изглежда тривиално значението на тази дума да бъде обяснявано. Възможно е...

Сезонното хранене е ключът към здравословен и устойчив начин на живот. Консумацията на пресни местни храни не само подкрепя местните фермери, но също ...

Летният сезон е време, когато мнозина от нас се наслаждават на слънчевите лъчи, прекарват времето си навън и често пътуват. Въпреки това топлото време...

Алфа-липоевата киселина (ALA) и нейната по-стабилна форма Na-RALA са силни антиоксиданти, които играят ключова роля в енергийния метаболизъм. ALA е пр...

Калций D-глюкарат е естествено съединение, което става все по-популярно благодарение на потенциалните си здравни ползи. Това вещество се среща естеств...

Magtein, известен също като магнезий L-треонат, е специфична форма на магнезий, която през последните години стана обект на внимание поради способност...

В днешния забързан свят, където стресът и нездравословният начин на живот са ежедневие, все повече хора се опитват да намерят начини за дълголетие и к...

Произход на стевията Стевията е растение произхождащо от Южна Америка, известно със своите подсладителни способности и здравословни ползи. Традиционн...

Магнезий е есенциален минерал, който играе ключова роля в много телесни функции. Той подпомага правилната функция на мускулите и нервите, регулира нив...

Ашваганда, известна също като Withania somnifera (витания сомнифера) или индийски жен-шен, е една от най-важните билки в традиционната аюрведична меди...

Отслабването е една от най-обсъжданите теми в света на здравето и фитнеса. Всеки иска да знае тайната как да отслабне бързо и ефективно. За съжаление,...

Пробиотиците са от съществено значение за здравето на чревния микробиом, което влияе не само върху нашия имунитет, но и върху настроението ни. Тези жи...

Пробиотиците са живи микроорганизми, които имат благоприятен ефект върху здравето, основно върху храносмилателната система. При пътуване често се сблъ...

Тежки одеяла, също известни като терапевтични или гравитационни одеяла, са специални завивки, проектирани да предоставят дълбок докосващ натиск, което...

Стрес и сън са две свързани области от нашия живот, които взаимно се влияят и могат да създават порочен кръг, който е трудно да се прекъсне. Две основ...

Технологиите станаха неразделна част от нашето ежедневие, включително живота на децата. Независимо дали става въпрос за умни телефони, таблети, компют...

Хроничен стрес се е превърнал в неразделна част от съвременния живот. Постоянното напрежение, работните задължения, семейните отговорности и социалнит...

Атеросклерозата е хронично заболяване на артериите, което се характеризира със сгъстяване и загуба на еластичност на стените на артериите поради натру...

Хистаминова непоносимост е все по-разпознаван проблем, който засяга многобройни хора по целия свят. Това състояние, причинено от недостатъчна активнос...

Витамините играят ключова роля в поддържането на здравето и виталността на нашето тяло. Сред най-важните от тях са витамините D3 и K2, които са особен...

Четенето е една от най-основните и същевременно най-подценяваните дейности, която има значително влияние върху нашия мозък и цялостното психическо здр...