BrainMax L-Citrulline, L-цитрулин, 210 растителни капсули Аминокиселина за помпа, повишаване на работоспособността и силата, хранителна добавка

Какво е L-цитрулин?

L-цитрулинът е неесенциална аминокиселина , която се среща естествено в организма и участва в метаболизма на азотния оксид, като е способна да се превърне обратно в аргинин. Този процес играе важна роля в съдовата система. L-цитрулинът е често търсен от активни хора и спортисти , които се фокусират върху тренировките за издръжливост и сила.

Къде се среща L-цитрулинът в естествен вид?

L-цитрулинът, разбира се, се среща естествено и в храните , макар и в много ограничени количества . Ето защо е препоръчително (особено по време на физическо натоварване) да си го набавяте, използвайки най-добрите хранителни добавки.

• Динята – най-богатият природен ресурс, откъдето идва и името ѝ (Citrullus lanatus).
• Краставиците – съдържат по-малко количество цитрулин.
• Тиквени семки – естествен източник на аминокиселини, включително цитрулин.
• Горчива тиква (момордика, карела) – тропическо растение с по-високо съдържание на цитрулин.
• Месо и карантии – срещат се в по-малки количества, особено в черния дроб.

С какви хранителни добавки да комбинирам L-цитрулин?

Правилната комбинация от добавки може да умножи ефектите на L-цитрулин и да подпомогне неговото усвояване в организма. Заедно с други внимателно подбрани съставки, той може да оптимизира максимално своята ефективност . Интелигентното приемане на добавки означава да даваме на тялото точно това, от което се нуждае, в точното време и в идеалното съотношение.

Доказано от проучвания!

Pérez-Guisado, J., Jakeman, P. M. Цитрулин малат подобрява спортните анаеробни показатели и облекчава мускулната болка . Списание за изследвания на силата и кондицията. 2010 г.

Cormio, L., De Siati, M., Lorusso, F., et al. Оралният прием на L-цитрулин подобрява твърдостта на ерекцията при мъже с лека еректилна дисфункция. Урология. 2011 г.

Mirenayat, MS, Moradi, S., Mohammadi, H. et al. Ефект на добавките с L-цитрулин върху кръвното налягане: систематичен преглед и мета-анализ на клинични изпитвания. Актуални доклади за хипертония. 2018, 20(98). doi: 10.1007/s11906-018-0898-3.