BrainMax Sleep Melatonin, 60 растителни капсули Комплекс за здравословен сън и заспиване, 30 дози, хранителна добавка
Code: 67812
Related products
Product detailed description
Спете в най-чистата му форма!
Сънят определя как функционираме през деня. Не бива да се подценява и ние го знаем. Всяка капсула BrainMax Sleep Melatonin съчетава силата на три доказани естествени вещества и мелатонина в естествена доза, която имитира собственото производство на организма. Това не е просто обикновена добавка за сън, а комплекс, предназначен да зачита биологичния часовник и да даде възможност за регенерация в най-чистата му форма. Ако търсите начин наистина да рестартирате през нощта, току-що го намерихте.
Сънят определено не е просто пасивна почивка, той е най-важният биологичен процес на регенерация. Всяка клетка в тялото функционира според циркаден ритъм, вътрешен биологичен часовник, контролиран от супрахиазматичното ядро на мозъка. Ако тези ритми са нарушени, например от светлина в късните часове или нередовност, качеството на съня и способността на тялото да се регенерира ефективно се намаляват. BrainMax Sleep Melatonin е предназначен да спазва и нежно да поддържа тези ритми. При заспиване и по време на сън.
Вишните са естествен източник на мелатонин. Те съдържат и малки количества триптофан, есенциална аминокиселина, която е прекурсор на серотонина и мелатонина. Проучванията показват, че редовната консумация на сок от вишни повишава общите плазмени нива на мелатонин 3. Освен това, вишните съдържат ценни полифеноли като кверцетин и антоцианини. Една доза от две капсули съдържа 1 грам сок от вишни.
Мелатонинът е ключов хормон, който контролира циркадните ритми и цикъла на съня. Естественото му производство се увеличава с настъпването на тъмнината и сигнализира на тялото за почивка. Продуктът съдържа физиологична микродоза от 0,1 мг, която е в рамките на естественото нощно производство. В сравнение с високите дози (2-5 мг), няма риск от нарушаване на собственото му производство. Напротив, той поддържа физиологичен пик и е по-подходящ за дългосрочна употреба.
Концентриран екстракт от валериана с 0,8% валерианова киселина, основната му активна съставка. Той влияе върху нивата на невротрансмитера GABA и взаимодейства с аденозиновите рецептори, което се свързва с чувство на релаксация, по-лесно заспиване и здравословен сън. Благодарение на това действието му е добре съобразено с естествената биология на съня.
Искания от списъка „Задържани“:
Мощен екстракт от пасифлора в съотношение 4:1 съдържа флавоноиди (апигенин), които действат върху централната нервна система, и алкалоиди, които индиректно увеличават наличието на серотонин и допамин, което може да допринесе за субективното усещане за релаксация.
Искания от списъка „Задържани“:
- За всеки, който иска да се грижи за ритъма си на сън
- За пътуващи
- За хора, работещи на смени
- За студенти и хора под напрежение
- За всички, които са имали тежък ден и чувстват, че днес ще им отнеме повече време да заспят
- Магнезий - минерал, свързан с нормалната умствена дейност и нормалното функциониране на нервната система
- Блокиране на синята светлина - някои светлинни спектри могат да нарушат естественото производство на мелатонин вечер
- GABA и B6 - невротрансмитер и ключов кофактор в превръщането на триптофана в серотонин и мелатонин
- Ашваганда - адаптоген, известен с това, че помага за справяне със стреса, а също така е свързан с психичното здраве и релаксацията
- Глицин или колаген - аминокиселини, които са естествена част от нощната регенерация
Howatson, G., Bell, P. G., Tallent, J., Middleton, B., McHugh, M. P., & Ellis, J. (2012). Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) on melatonin levels and enhanced sleep quality. European Journal of Nutrition.3
Losso, J. N., Finley, J. W., Karki, N., Liu, A. G., Prudente, A., Tipton, R., Yu, Y., Greenway, F. L. (2018). Pilot Study of the Tart Cherry Juice for the Treatment of Insomnia and Investigation of Mechanisms. American journal of therapeutics, 25(2), e194–e201.
Pigeon, W. R., Carr, M., Gorman, C., & Perlis, M. L. (2010). Effects of a tart cherry juice beverage on the sleep of older adults with insomnia: A pilot study. Journal of Medicinal Food, 13(3), 579–583.
Chandra Shekhar, H., Joshua, L., & Thomas, J. V. (2024). Standardized Extract of Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Clinical Study. Advances in therapy, 41(1), 246–261.
Harit, M. K., Mundhe, N., Tamoli, S., et al. (2023). A randomized, double-blind, placebo-controlled, multi-centric, interventional, prospective clinical study to evaluate efficacy and safety of Passiflora incarnata (aerial parts) extract in participants with stress and insomnia. Research Square.
Stretton, B., Eranki, A., Kovoor, J. et al. (2023). Too Sour to be True? Tart Cherries (Prunus cerasus) and Sleep: a Systematic Review and Meta-analysis. Curr Sleep Medicine Rep 9, 225–233.
2 капсули дневно, 60-30 минути преди лягане
| Размер на порция: 2 капсули | Количество в 1 доза | %PKП* |
|---|---|---|
| Prunus Cerasus (сок от вишни) | 1000 мг | ** |
| Екстракт от валериана 5:1 (корен) | 100 мг | ** |
| от които валеринова киселина | 0,8 мг | ** |
| Екстракт от пасифлора 4:1 (надземна част) | 50 мг | ** |
| Мелатонин | 0,1 мг | ** |
*% от референтния дневен прием
** референтната стойност за прием не е установена
Съставки: Сок от вишни (1000 мг, PKП **), екстракт от корен на валериана 5:1 (100 мг, PKП **) - от които валерианова киселина (0,8 мг, PKП **), екстракт от пасифлора 4:1 (надземна част) (50 мг, PKП **), мелатонин (0,1 мг, PKП **), малтодекстрин, растителна капсула на базата на HPMC.
Произведено в Чехия за BRAINMARKET s.r.o.
Съхранение: На стайна температура, на сухо и тъмно място.
Предупреждение: Хранителна добавка. Не е заместител на разнообразното хранене. Да се съхранява на място, недостъпно за деца. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Поддържайте здравословен начин на живот.
Размер на опаковката: 60 растителни капсули (опаковката съдържа 30 порции)
Тегло: 42,8 г
Additional parameters
| Category: | Психично здраве, сън |
|---|---|
| EAN: | 8595726815806 |
| За решаване на индивиди: | Релаксация, сън, Usínání |
| Размер на пакета: | 60 билкови капсули |
| Тип: | Хранителна добавка |
| форма: | Капсула |
| Брой капсули: | 60 растителни капсули |
Be the first who will post an article to this item!
Be the first who will post an article to this item!