BrainMax Pure® Coconut Cream, Кокосов крем BIO, 500 г *CZ-BIO-001 сертификат

Домашна кокосова бита сметана

съставки:

• 200гр кокосова сметана
• 2 супени лъжици кокосов или кленов сироп
• щипка сол

Метод:

Съставките се слагат в купа и се разбиват за около 5 минути като класическа сметана.

Кокосово-бананов сладолед

съставки:

• 2 супени лъжици кокосова сметана
• 5 кубчета лед
• 1 замразен банан
• 1 ml всяко мляко

Метод:

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте за 3-5 минути до образуването на кремообразна сладоледена маса. Можете да украсите глазурата с какаови зърна или кокосови стърготини.

супа от броколи

съставки:

• 1 брой броколи
• 1 картоф
• 1 чаена лъжичка сух чесън
• 2 супени лъжици сушен лук
• 3 супени лъжици кокосова сметана

Метод:

Измийте, почистете и нарежете броколите и картофите на по-малки парчета. Сложете ги в тенджера и ги залейте с бульон. Добавете чушка, сух чесън и лук и в зависимост от солеността на бульона малко сол. Оставете да заври и гответе около 15-20 минути. След това разбиваме супата на гладък крем, добавяме кокосовата сметана, разбиваме отново и готово.

Източник на фибри

Подходящ за сладка и солена кухня

Екзотична алтернатива на кремто